EMDR Terapisi
Travma Modeli’ni temel alan bir psikoterapi yöntemidir. Geçmişte yaşanan stres verici ve travmatik deneyimlerin bugün hissedilen duygusal ve davranışsal sıkıntılarla ilişkisini ele alır; bu deneyimlerin işlenmesini destekler.
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D.
EMDR Avrupa
Akredite Terapisti
Psikoterapi seanslarında danışanlarının ihtiyaçları doğrultusunda bütüncül bir yaklaşım izler.
Deneyim
29 yıllık Psikoterapi, 22 yıllık EMDR Terapisi ve 24 senelik Yönetici Danışmanlığı deneyimine sahip
Farklı psikoterapi ekollerinin yanı sıra Psikodinamik/Psikanalitik Terapi ve Bilişsel-Davranışçı Terapiye (BDT) hâkimdir.
29 yıllık klinik deneyim ve bilgi birikimi ile Ercüment Doğan
Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D., 1994 yılında Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun oldu.
Devamını GörHâkim Olduğu Terapi Ekolleri
Farklı ihtiyaçlara yönelik psikoterapi yaklaşımlarını bütüncül bir çerçevede kullanıyoruz.
Psikodinamik/Psikanalitik Terapi
Kişinin yaşadığı sıkıntıların bilinçdışı kökenleri ve süreçlerine odaklanır. Terapinin hedefi kişinin geçmişinde yaşadığı mevzuların şimdi yaşadığı duygusal ve davranışsal sıkıntıların üzerindeki bilinçdışı etkilerini faketmesini sağlayarak içgörü kazanmasına yol açmaktır.
Bilişsel-Davranışçı Terapi
Yaşanan psikolojik sorunların kaynağının temelinin kişide yerleşmiş olumsuz ve rasyonel olmayan düşünce/inanç kalıplarının oldügunu vurgular. Terapide hedef bu sorunlu kalıpları rasyonele dönüştürerek psikolojik semptomları ve sıkıntıları azaltmaktır.
Stratejik Aile ve Çift Terapisi
Getirilen sorun veya sorunları stratejik müdahalelerle çözmeye odaklı bir psikoterapi yöntemidir. Aile ve Çift sorunlarının çözülmesine kullanıldığı gibi bireysel sıkıntıların giderilmesinde de önemli bir etkiye sahiptir.
Çözüm Odaklı Terapi
Bu terapi yaklaşımı geleneksel bazı psikoterapi yöntemlerinde olduğu gibi kişinin terapiye gelme nedeni olan sıkıntı veya sıkıntılara odaklanmaktan ziyade kişinin terapi süreci sonucunda ulaşmak istediği hedeflere odaklanır.
Geştalt Terapisi
Değişimin mevcut durumda olanın kabulüyle gerçekleşeceğini vurgulayan bir terapi yaklaşımdır.. Mevcut bağlamın ve anın farkındalığını ulaşmayı hedefler; bu olduğunda, yani "Şimdi ve Burada"nın farkındalığına varıldığında değişimin gerçekleşeceğine dikkat çeker.
Çalışma Alanı
Bireysel ve ilişkisel zorluklarınızı ele alırken 29 yıllık klinik deneyim ve bilgi birikimiyle ihtiyaçlarınıza uygun bir psikoterapi süreci planlıyoruz.
Çocuk ve ergen psikoterapisi
EMDR ve diğer psikoterapi yaklaşımlarıyla çocuk ve ergenlerin (2-18 yaş) yaşadığı duygusal sıkıntılar ve davranış sorunları üzerinde çalışılır.
Yetişkin psikoterapisi
EMDR ve diğer terapi yaklaşımlarıyla psikolojik sıkıntılar, duygusal ve davranışsal sorunlar ile ilişki problemleri üzerinde çalışılır.
Çift terapisi/danışmanlığı
EMDR ve Stratejik Çift Terapisi yaklaşımlarıyla ilişkide yaşanan sorunları anlamaya ve ele almaya yönelik çalışılır.
Performans geliştirme
İş hayatı, liderlik, okul, sahne, spor, sınav, sanat ve benzeri alanlardaki performans hedeflerini desteklemek için EMDR ve ilgili yaklaşımlardan yararlanılabilir.
Yönetici danışmanlığı/liderlik
24 yıllık Yönetici Danışmanlığı deneyimiyle liderlik, karar alma, stres ve kriz yönetimi ile tükenmişlik konularında yöneticilerle birebir çalışıyoruz. EMDR birikimi, liderin kendi iç engellerini ele almasına destek olur.
Bağımlılık sorunları ve EMDR
Madde, alkol, yeme, teknoloji, sigara, kumar, alışveriş ve benzeri bağımlılıklarla ilişkili duygu, düşünce ve davranış örüntüleri EMDR ve diğer psikoterapi yaklaşımlarıyla ele alınabilir.
Aile terapisi/danışmanlığı
Aile içinde yaşanan sorunlar ve zorlu süreçler, EMDR ve Stratejik Aile Terapisi yaklaşımlarıyla ele alınır.
YouTube’da Ercüment Doğan
Neden psikolojik sorunlarım var? Kurtulmak elimizde mi?
Yeni videoları YouTube kanalından takip edebilirsiniz.
YouTube Kanalına Git (yeni sekme)Oynatmak için YouTube bağlantısı etkinleştirilir.
Yazılar
Merak ettiğiniz konular hakkındaki yazıları inceleyebilirsiniz.
Sınav ve Performans Kaygısı: Neden Olur, Nasıl Başa Çıkılır?
LGS’ye hazırlanan bir öğrenci deneme sınavlarında rahatça çözdüğü soruları asıl sınavda okuyamaz; satırlar gözünün önünde kayar, aklına hiçbir şey gelmez. Yıllardır…
Yazıyı Oku
Takıntı (OKB) Nedir? Belirtileri ve EMDR ile Tedavi Edilir mi?
“Kapıyı kilitledim mi?” Bu soruyu evden çıkarken herkes zaman zaman kendine sorar. Kimi geri dönüp bir kez bakar ve yoluna devam eder. Kimi ise kapıya beş kez döner,…
Yazıyı Oku
İstanbul’da Çocuk ve Ergen Psikoloğu: Ne Zaman Destek Almalı?
“Bekleyelim, geçer mi?” Çocuğunun davranışındaki bir değişikliği fark eden anne babaların çoğu bu soruyla haftalar geçirir. Oysa beklerken geçen haftalar, bir sıkıntının…
Yazıyı OkuPsikolog mu, Psikiyatrist mi? Kime Gitmeliyim?
TSSB Nedir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu Belirtileri ve EMDR
EMDR Terapisi Nedir? Nasıl Uygulanır, Kimlere İyi Gelir?
Nişantaşı’nda Çift Terapisi: İlişki Sorunlarına Bütüncül Yaklaşım
Depresyon Belirtileri: Üzüntü mü, Depresyon mu? Farkı Nasıl Anlarsınız?
Çocuk ve Ergenlerde EMDR: Hangi Sorunlarda, Nasıl Uygulanır?
Takıntılı Aşk ve Unutulamayan İlişkiler: Zihniniz Neden Bırakmıyor?
Sıkça Sorulan Sorular
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme), travma tedavisinde kullanılan etkili bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, travmatik anıların işlenmesini ve olumsuz duyguların azaltılmasını sağlar.
Terapi seansları 45 dakika sürer. Seansların sıklığı ve toplam terapi süresi, kişinin ihtiyaçlarına ve terapinin ilerleyişine göre belirlenir.
Evet, güvenli bir platform üzerinden online terapi hizmeti sunmaktayım. Online terapi, yüz yüze terapiye alternatif olarak, özellikle ulaşım zorluğu yaşayan veya farklı şehirlerde yaşayan danışanlar için uygun bir seçenektir.
Çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışmaktayım. Her yaş grubuna özel terapi yaklaşımları ve teknikler kullanılmaktadır.
Terapi sürecinde paylaşılan tüm bilgiler, yasal ve etik çerçevede kesinlikle gizli tutulmaktadır. Danışan mahremiyeti ve gizlilik ilkesi, terapinin temel prensiplerinden biridir.